Sono que descansa a casa inteira.

Se você está aqui, é porque o sono não está acontecendo, nunca aconteceu direito, ou parou de funcionar depois de uma regressão. Pode ser que você nem lembre mais a última vez que dormiu uma noite inteira, e esteja exausta demais pra saber o que tentar agora.

Por que isso importa

O sono do bebê sustenta o fôlego de toda a família. Mães privadas de sono perdem clareza, paciência e confiança em si, e a relação com o parceiro, com os outros filhos e com a própria fé vai pagando o preço silenciosamente.

Existe uma explicação fisiológica clara por trás disso. E tem solução real, sustentada em neurociência do sono infantil e no respeito ao vínculo, sem método rígido e sem prometer o impossível.

Como eu te acompanho

Eu te escuto primeiro. Chego com perguntas pra entender o vínculo, o temperamento da criança e a rotina possível da sua casa, antes de qualquer plano. Avaliação individual antes de qualquer técnica, porque cada família tem uma rotina diferente.

Trabalho com atuação prática em sono infantil e formação complementar na área, sem deixar chorar até dormir, sem protocolo único pra todo bebê. Sono e comportamento não são problemas separados; trato os dois juntos.

Daí saímos com um plano honesto: o que você faz hoje à noite, o que ajustamos na próxima semana, o que revisitamos juntas. Acompanhamento ao longo do processo, não consulta única.

O que eu observo antes de sugerir qualquer mudança

01
Leitura do padrão: o que se repete todas as noites.
02
Rotina possível: um dia e uma noite que caibam na sua família real.
03
Ambiente e preparação: o que ajuda e o que atrapalha a chegada do sono.
04
Forma de adormecer: como a criança recebe ajuda para iniciar e retomar o sono.
05
Acolhimento com direção: responder sem abandonar a criança e sem perder o rumo.
06
Consistência entre adultos: evitar que cada noite tenha uma regra diferente.
07
Ajustes orientados: avaliar o que acontece na prática e adaptar com critério.
08
Autonomia da família: encerrar com segurança para conduzir sem depender de mim.

E quanto ao choro?

Não trabalho com fórmula pronta, e não existe um único método certo. A gente olha os caminhos possíveis e monta, junto com você, a abordagem que cabe na sua casa e no seu filho.

Faço questão de deixar uma coisa clara: nem todo choro pede a mesma resposta.

O que eu te ensino é a diferenciar um choro do outro e a responder na medida certa: presença quando é necessidade, espaço quando é aprendizado. O que eu não faço é deixar uma necessidade real sem resposta.

Privação de sono pesa pra casa inteira, não só pra criança.

Como podemos trabalhar juntas

Acompanhamento de 75 dias

Consultoria Completa

Um acompanhamento individual para estruturar o sono do seu filho a fundo, com direção próxima.

Para famílias que precisam de acompanhamento em ajustes, regressões e consolidação da rotina.

60 dias de acompanhamento ativo + 15 dias de bônus de segurança
Encontro 1: análise da anamnese e direção inicial, até 48h após o recebimento da anamnese preenchida
3 encontros individuais por videochamada ao longo do acompanhamento, marcados conforme a necessidade do caso, gravados e disponibilizados mediante solicitação
Suporte por WhatsApp durante todo o ciclo, com resposta em até 24h
Até 3 chamadas de vídeo pontuais para situações específicas
Plano de ação personalizado, entregue até 24h após o Encontro 1
Relatório Final, entregue até 48h após o último encontro
Bônus: Manual da Família e e-book Casa, Rotina & Tempo

Falar sobre a Completa

Direção pontual

Consultoria Express

Uma direção individual para uma questão pontual de sono, com um plano claro pra você aplicar com autonomia.

Para famílias organizadas, com boa capacidade de execução independente.

1 encontro individual por videochamada, para análise da anamnese e direção inicial
Plano de ação personalizado, enviado em PDF em até 48h
40 dias de suporte por WhatsApp, com resposta em até 48h
Relatório Final, enviado até 48h após o encontro
Bônus: Manual da Família

Falar sobre a Express

Pra quem é

Mães de bebês entre 0 e 3 anos
Mães cansadas de método X, método Y, fórmulas que ignoram quem é o seu filho
Mães que não querem usar técnica de deixar chorar e procuram um caminho respeitoso
Mães que querem dormir de novo sem abrir mão de quem elas são

Toda conversa por Google Meet ou Zoom é gravada. Se a família quiser, a gravação fica disponível para rever quando precisar.

Perguntas frequentes

Até que idade você atende?

A consultoria de sono é para bebês e crianças de 0 a 3 anos.

É online?

Sim. Todos os encontros são individuais, por videochamada (Google Meet ou Zoom), e ficam gravados pra você rever quando quiser.

O método é deixar meu filho chorando?

Não. Cada abordagem de sono lida com o choro do seu jeito, e em qualquer uma delas existe espaço pra acolher seu filho. O que os pais precisam entender é que choro faz parte de todo processo de aprendizado: antes de falar, é assim que o bebê comunica incômodo e frustração. Meu trabalho é te ensinar a reconhecer o que cada choro está dizendo e a responder com presença e segurança. Se bastasse deixar a criança chorando sem esse entendimento, não haveria nada aqui pra eu te ensinar.

Ele vai passar a dormir a noite inteira?

Não prometo isso, e nenhum profissional honesto promete. O que eu construo com você é um caminho realista, no ritmo do seu filho. Também não prometo prazo fixo, cada criança responde no seu tempo. O que eu prometo é que ele não vai chorar sozinho: acolhimento e direção caminham juntos aqui.

E se o meu parceiro não estiver convencido?

Pra funcionar, basta que os dois adultos respondam do mesmo jeito nos pontos combinados. Na prática, o parceiro costuma mudar de ideia quando vê a primeira semana funcionando.

Qual a diferença entre a Completa e a Express?

A Completa é um acompanhamento de 75 dias, com 4 encontros e suporte próximo até o hábito se firmar, pra quem precisa de direção em ajustes, regressões e consolidação. A Express é uma direção pontual: 1 encontro, plano por escrito e 40 dias de suporte, pra famílias organizadas que executam bem sozinhas.

O que são as chamadas de vídeo pontuais?

São videochamadas curtas para situações específicas de aplicação, como o bebê não aceitar o berço ou uma regressão de sono. Têm escopo restrito à situação e são agendadas conforme disponibilidade. Não são plantão nem atendimento contínuo.

Como funciona pra começar?

Sem call de venda e sem burocracia. Você decide, eu te envio o escopo por escrito e o link de pagamento (à vista ou parcelado no cartão), e aí marcamos o primeiro encontro. Você preenche a anamnese e começamos pela sua prioridade real.

Conteúdo educativo, que não substitui a avaliação do seu pediatra.

Consultoria de Sono

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